官僚大学練習一覧

投手練習
練習内容 体力 筋力 敏捷 技術 精神 球速 コン 監督 キャプ チーム タフ度 スタ ケガ
雑用 -6 0 0 0 2 0 0 4 5 6 0 0
ボール磨き -5 0 0 0 4 0 0 4 5 6 0 0
球拾い -5 1 1 0 2 0 0 4 5 6 1 0
ランニング -12 1 0 -5 0 0 0 4 2 0 10 7 80
外野ポール間走 -15 2 0 -5 0 0 0 4 2 0 12 8 50
バックペダル走 -15 3 0 -5 0 0 0 4 2 0 12 10 50
ノック -15 0 3 8 0 0 0 3 3 2 0 0 35
守備理論 -6 0 0 6 0 0 0 3 3 2 0 0
実践守備 -15 0 8 12 5 0 0 3 3 2 0 0 50
ストレッチ 8 0 0 1 0 0 0 0 0 0 5 2
PNF 12 0 0 1 0 0 0 0 0 0 8 4
イメージトレーニング 10 0 0 0 12 0 0 -2 -2 -2 0 0
めいそう 10 0 0 0 20 0 0 -2 -2 -2 0 0
遠投 -10 0 0 0 0 5(3) -2 2 2 0 8 0 80
シャドウピッチング -10 0 0 0 0 7(5) -3 2 2 0 9 0 80
投げ込み -5 0 0 0 0 -2(-4) 12 2 2 0 5 0 50
的当て -5 0 0 0 0 -5(-7) 14 2 2 0 0 0 80
コース投げ込み -5 0 0 0 2 -5(-7) 17 2 2 0 0 0 80
変化球練習 -12 0 0 0 0 0(-2) 0 2 2 0 0 0 50

練習で取得できる特殊能力
ケガしにくい ランニング、外野ポール間走、バックペダル走 25回

野手練習
練習内容 体力 筋力 敏捷 技術 精神 監督 キャプ チーム タフ度 ケガ
雑用 -6 0 0 0 2 4 5 6 0
ボール磨き -5 0 0 0 4 4 5 6 0
球拾い -5 1 1 0 2 4 5 6 1
ランニング -12 1 0 -5 0 4 2 0 10
外野ポール間走 -15 2 0 -5 0 4 2 0 12 50
バックペダル走 -15 3 0 -5 0 4 2 0 12 50
腕立てふせ -12 10 -5 -5 0 0 2 0 2 80
素振り -6 4 0 4 0 0 2 0 0 80
ティーバッティング -6 4 0 5 0 0 2 0 0 80
ノック -15 0 3 8 0 3 3 2 0 35
守備理論 -6 0 0 6 0 3 3 2 0
実践守備 -15 0 8 12 5 3 3 2 0 50
スプリント -12 0 12 0 0 0 2 0 0 50
ミニハードル -12 0 13 0 0 0 2 0 0 50
ストレッチ 8 0 0 1 0 0 0 0 5
PNF 12 0 0 1 0 0 0 0 8
イメージトレーニング 10 0 0 0 12 -2 -2 -2 0
めいそう 10 0 0 0 20 -2 -2 -2 0

練習で取得できる特殊能力
ケガしにくい ランニング、外野ポール間走、バックペダル走 20回
送球○ 実践守備 10回

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最終更新:2012年07月08日 12:38
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