投手練習
練習内容 |
体力 |
筋力 |
敏捷 |
技術 |
精神 |
球速 |
コン |
監督 |
キャプ |
チーム |
タフ度 |
スタ |
ケガ |
雑用 |
-6 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
4 |
5 |
6 |
0 |
0 |
|
草むしり |
-5 |
0 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
4 |
5 |
6 |
0 |
0 |
|
声出し |
-5 |
0 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
4 |
5 |
6 |
0 |
0 |
|
走り込み |
-15 |
3 |
0 |
-5 |
0 |
0 |
0 |
4 |
2 |
0 |
12 |
10 |
50 |
ノック |
-15 |
0 |
6 |
6 |
0 |
0 |
0 |
3 |
3 |
2 |
0 |
0 |
28 |
地獄ノック |
-15 |
0 |
6 |
12 |
0 |
0 |
0 |
3 |
3 |
2 |
0 |
0 |
28 |
練習をサボる |
10 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
-1 |
0 |
|
妄想 |
10 |
0 |
0 |
0 |
6 |
0 |
0 |
-2 |
-2 |
-2 |
0 |
0 |
|
油風呂 |
0 |
0 |
0 |
0 |
12 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
遠投 |
-12 |
0 |
0 |
0 |
0 |
5(3) |
-2 |
2 |
2 |
0 |
8 |
0 |
80 |
ホーガン投げ |
-12 |
0 |
0 |
0 |
0 |
10(8) |
-4 |
2 |
2 |
0 |
5 |
0 |
50 |
投げ込み |
-5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
-2(-4) |
10 |
2 |
2 |
0 |
5 |
0 |
50 |
的当て |
-5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
-5(-7) |
13 |
2 |
2 |
0 |
0 |
0 |
80 |
変化球練習 |
-12 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0(-2) |
0 |
2 |
2 |
0 |
0 |
0 |
50 |
野手練習
練習内容 |
体力 |
筋力 |
敏捷 |
技術 |
精神 |
監督 |
キャプ |
チーム |
タフ度 |
ケガ |
雑用 |
-6 |
0 |
0 |
0 |
1 |
4 |
5 |
6 |
0 |
|
草むしり |
-5 |
0 |
0 |
0 |
1 |
4 |
5 |
6 |
0 |
|
声出し |
-5 |
0 |
0 |
0 |
2 |
4 |
5 |
6 |
0 |
|
走り込み |
-15 |
3 |
0 |
-5 |
0 |
4 |
2 |
0 |
12 |
50 |
タイマンスクワット |
-18 |
18 |
-5 |
-5 |
0 |
0 |
2 |
0 |
2 |
80 |
剣山腕立て |
-18 |
20 |
-5 |
-4 |
0 |
0 |
2 |
0 |
3 |
50 |
ダンベル |
-18 |
22 |
-5 |
-2 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
80 |
素振り千本 |
-8 |
6 |
0 |
4 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
80 |
鉄バット振り |
-9 |
7 |
0 |
4 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
80 |
丸太振り |
-10 |
8 |
0 |
4 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
80 |
ノック |
-15 |
0 |
6 |
6 |
0 |
3 |
3 |
2 |
0 |
35 |
地獄ノック |
-15 |
0 |
6 |
12 |
0 |
3 |
3 |
2 |
0 |
28 |
スプリント |
-12 |
0 |
12 |
0 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
50 |
のこぎりダッシュ |
-15 |
0 |
18 |
0 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
35 |
練習をサボる |
10 |
0 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
-1 |
|
妄想 |
10 |
0 |
0 |
0 |
6 |
-2 |
-2 |
-2 |
0 |
|
油風呂 |
0 |
0 |
0 |
0 |
12 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
攻略本を元に作成しましたが、的当てとダンベルの出現条件がわかりません・・
最終更新:2020年09月29日 22:45