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投手練習(一軍)
|練習内容|体力|筋力|敏捷|技術|精神|球速|コン|監督|キャプ|チーム|タフ度|スタ|ケガ|
|ランニング|-16|2|0|-5|0|0|0|4|2|0|11|7|80|
|外野ポール間走|-20|3|0|-5|0|0|0|4|2|0|13|8|50|
|バックペダル走|-10|4|0|-5|0|0|0|4|2|0|13|10|50|
|ノック|-20|0|3|7|0|0|0|3|3|2|0|0|35|
|近距離ノック|-20|0|9|13|0|0|0|3|3|2|0|0|28|
|実践守備|-16|0|7|11|5|0|0|3|3|2|0|0|50|
|ストレッチ|8|0|0|2|0|0|0|0|0|0|6|2||
|メディスンボール|10|0|0|2|0|0|0|0|0|0|6|3||
|PNF|12|0|0|2|0|0|0|0|0|0|9|4||
|ポジティブシンキング|10|0|0|0|9|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|イメージトレーニング|10|0|0|0|12|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|めいそう|10|0|0|0|15|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|遠投|-12|0|0|0|0|5(3)|-2|2|2|0|8|0|80|
|シャドウピッチング|-12|0|0|0|0|7(5)|-3|2|2|0|9|0|80|
|チューブ|-12|0|0|0|0|10(8)|-4|2|2|0|10|0|80|
|投げ込み|-6|0|0|0|0|-2(-4)|10|2|2|0|5|0|50|
|的当て|-6|0|0|0|0|-5(-7)|13|2|2|0|0|0|80|
|コース投げ込み|-6|0|0|0|2|-5(-7)|16|2|2|0|0|0|80|
|変化球練習|-16|0|0|0|0|0(-2)|0|2|2|0|0|0|50|
投手練習(二軍)
|練習内容|体力|筋力|敏捷|技術|精神|球速|コン|監督|キャプ|チーム|タフ度|スタ|ケガ|
|球拾い|-6|1|1|0|1|0|0|4|5|6|1|0||
|ランニング|-16|1|0|-5|0|0|0|4|2|0|9|7|80|
|ノック|-20|0|2|6|0|0|0|3|3|2|0|0|35|
|ストレッチ|8|0|0|1|0|0|0|0|0|0|4|2||
|ポジティブシンキング|10|0|0|0|5|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|打撃投手|-12|0|0|0|0|2(0)|2|2|2|0|6|0|80|
|変化球練習|-16|0|0|0|0|0(-2)|0|2|2|0|0|0|50|
投手練習(三軍)
|練習内容|体力|筋力|敏捷|技術|精神|球速|コン|監督|キャプ|チーム|タフ度|スタ|ケガ|
|草むしり|-8|0|0|0|1|0|0|4|5|6|0|0||
|声出し|-6|0|0|0|2|0|0|4|5|6|0|0||
|打席立ち|-6|0|0|0|2|0|0|4|5|6|0|0||
|ランニング|-16|1|0|-5|0|0|0|4|2|0|8|7|80|
|キャッチボール|-10|0|2|3|0|0|0|2|2|2|0|0|80|
|ストレッチ|8|0|0|1|0|0|0|0|0|0|4|2||
|ポジティブシンキング|10|0|0|0|5|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|壁当て|-12|0|0|0|0|2(0)|1|2|2|0|4|0|80|
投手練習(一軍)
|練習内容|体力|筋力|敏捷|技術|精神|球速|コン|監督|キャプ|チーム|タフ度|スタ|ケガ|
|ランニング|-16|2|0|-5|0|0|0|4|2|0|11|7|80|
|外野ポール間走|-20|3|0|-5|0|0|0|4|2|0|13|8|50|
|バックペダル走|-10|4|0|-5|0|0|0|4|2|0|13|10|50|
|ノック|-20|0|3|7|0|0|0|3|3|2|0|0|35|
|近距離ノック|-20|0|9|13|0|0|0|3|3|2|0|0|28|
|実践守備|-16|0|7|11|5|0|0|3|3|2|0|0|50|
|ストレッチ|8|0|0|2|0|0|0|0|0|0|6|2||
|メディスンボール|10|0|0|2|0|0|0|0|0|0|6|3||
|PNF|12|0|0|2|0|0|0|0|0|0|9|4||
|ポジティブシンキング|10|0|0|0|9|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|イメージトレーニング|10|0|0|0|12|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|めいそう|10|0|0|0|15|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|遠投|-12|0|0|0|0|5(3)|-2|2|2|0|8|0|80|
|シャドウピッチング|-12|0|0|0|0|7(5)|-3|2|2|0|9|0|80|
|チューブ|-12|0|0|0|0|10(8)|-4|2|2|0|10|0|80|
|投げ込み|-6|0|0|0|0|-2(-4)|10|2|2|0|5|0|50|
|的当て|-6|0|0|0|0|-5(-7)|13|2|2|0|0|0|80|
|コース投げ込み|-6|0|0|0|2|-5(-7)|16|2|2|0|0|0|80|
|変化球練習|-16|0|0|0|0|0(-2)|0|2|2|0|0|0|50|
投手練習(二軍)
|練習内容|体力|筋力|敏捷|技術|精神|球速|コン|監督|キャプ|チーム|タフ度|スタ|ケガ|
|球拾い|-6|1|1|0|1|0|0|4|5|6|1|0||
|ランニング|-16|1|0|-5|0|0|0|4|2|0|9|7|80|
|ノック|-20|0|2|6|0|0|0|3|3|2|0|0|35|
|ストレッチ|8|0|0|1|0|0|0|0|0|0|4|2||
|ポジティブシンキング|10|0|0|0|5|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|打撃投手|-12|0|0|0|0|2(0)|2|2|2|0|6|0|80|
|変化球練習|-16|0|0|0|0|0(-2)|0|2|2|0|0|0|50|
投手練習(三軍)
|練習内容|体力|筋力|敏捷|技術|精神|球速|コン|監督|キャプ|チーム|タフ度|スタ|ケガ|
|草むしり|-8|0|0|0|1|0|0|4|5|6|0|0||
|声出し|-6|0|0|0|2|0|0|4|5|6|0|0||
|打席立ち|-6|0|0|0|2|0|0|4|5|6|0|0||
|ランニング|-16|1|0|-5|0|0|0|4|2|0|8|7|80|
|キャッチボール|-10|0|2|3|0|0|0|2|2|2|0|0|80|
|ストレッチ|8|0|0|1|0|0|0|0|0|0|4|2||
|ポジティブシンキング|10|0|0|0|5|0|0|-2|-2|-2|0|0||
|壁当て|-12|0|0|0|0|2(0)|1|2|2|0|4|0|80|
練習で取得できる特殊能力
|ケガしにくい|ランニング、外野ポール間走、バックペダル走|25回|
