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ひなたこころ企画のブログへようこそお越しいただきました。
このサイトもまだ立ち上げたばかりでいろいろと試行錯誤していますが、
一日に一つでも、「いいな～」とか「ふんふん」とか思っていただけることを
書き続けていきたいと思っています。
私の住む兵庫県宝塚市を中心に地域に根ざした活動を今後していこう！
という目標を定めたものの、いざいろいろ考え始めてみると
尻込みしたり、何か理由を付けて前に進むのに億劫になっていたり、
何かいい情報は無いかと期待をしてみたり、
どうしても初めの第一歩が踏み出せず、ややネガティブなまま
時が過ぎていきました。
そんな中で妻が結婚したときに持ってきた本の中の最初の方に
「自分が変わらなきゃ周りも変わらない」
のひとこと、それと妻が買ってくれた手帳に書いてあった
「i-message（アイ・メッセージ）」
ということば。i-messageとは「私」を主語にして会話すること。
この概念を知り、ちょっと前に進めるようになりました。
人のせいにしたり、環境のせいにしたり、自分ではすぐに
どうにもできない状況に対してストレスを感じたりせず、
自分自身の行動や発言（アウトプットの仕方）によって、
その状況をできるだけ楽しみながら前に進んでいけるようにしたいと
思っています。
同じような状況や感じ方でストレスを感じていたり、試行錯誤している
同年代（30-50代くらい）の方々と一緒に、何か共感しながら
よりよい生活を送っていけるをことをこれからも書き連ねていきたいと思っています。
ひなたこころ企画のブログへようこそお越しいただきました。
このサイトもまだ立ち上げたばかりでいろいろと試行錯誤していますが、
一日に一つでも、「いいな～」とか「ふんふん」とか思っていただけることを
書き続けていきたいと思っています。
私の住む兵庫県宝塚市を中心に地域に根ざした活動を今後していこう！
という目標を定めたものの、いざいろいろ考え始めてみると
尻込みしたり、何か理由を付けて前に進むのに億劫になっていたり、
何かいい情報は無いかと期待をしてみたり、
どうしても初めの第一歩が踏み出せず、ややネガティブなまま
時が過ぎていきました。
そんな中で妻が結婚したときに持ってきた本の中の最初の方に
「自分が変わらなきゃまわりも変わらない」
のひとこと、それと妻が買ってくれた手帳に書いてあった
「i-message（アイ・メッセージ）」
ということば。i-messageとは「私」を主語にして会話すること。
この概念を知り、ちょっと前に進めるようになりました。
人のせいにしたり、環境のせいにしたり、自分ではすぐに
どうにもできない状況に対してストレスを感じたりせず、
自分自身の行動や発言（アウトプットの仕方）によって、
その状況をできるだけ楽しみながら前に進んでいけるようにしたいと
思っています。
同じような状況や感じ方でストレスを感じていたり、試行錯誤している
同年代（30-50代くらい）の方々と一緒に、何か共感しながら
よりよい生活を送っていけるをことをこれからも書き連ねていきたいと思っています。
