天気が悪いと起きたとき、気持ち良いよね。これで何もしてなくても救われる・・・
でも、せっかく外出しようとしたのにな・・・ってことで心と体のバランスを整えると言われるヨガを紹介する。
マスターすれば、お前さんもヨガフレイムを使えるようになる(´・ω・`)
ヨガは純粋には、もしかして地球最古の健全なる一つの健康法であります。
よく、スポーツの前にストレッチをすることがありますが、そのストレッチは、実はヨガを真似して作られたそうです。
インド ヨガ ベーシック 基礎編 india yoga
videoプラグインエラー: 正しいURLを入力してください。
imageプラグインエラー : 画像を取得できませんでした。しばらく時間を置いてから再度お試しください。
最終更新:2012年03月20日 05:27