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「ラジオ体操」(2012/03/19 (月) 23:01:13) の最新版変更点
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*ラジオ体操
室内でも簡単に行えて引き籠もりニートでも安心！
たかがラジオ体操と言ってあなどるべからず。
国推奨の体操だけあって、運動不足の体にはちょうど良い体操です。
*おいラジオ体操のやり方なんて覚えてねーぞ
Youtubeにラジオ体操第1・第2の動画がアップされています。
PCで再生しながら体操をしましょう。
http://www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q
*図解で教えてくれよ
NHK公式でラジオ体操の図解が配布されています。
運動後とのポイント、意識する点なども書かれているので、一見の価値あり。
&italic(){「ラジオ体操（第1・第2）」の図解（pdf注意）}
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/radiotaisou1_2.pdf
*ラジオ体操の音源はよ
ラジオ体操第一
http://nicosound.anyap.info/sound/nm4050323
ラジオ体操第二
http://nicosound.anyap.info/sound/nm4367599
*ラジオ体操の放送時間はよ
&bold(){「ラジオ体操」放送時間}
|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):&bold(){放送}|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):&bold(){ラジオ第1放送}|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):&bold(){ラジオ第2放送（再）}|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):&bold(){ラジオ第2放送}|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):&bold(){ラジオ第2放送（再）}|
|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):放送時間|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):6:30～6:40|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):8:40～8:50|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):12:00～12:10|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):15:00～15:10|
|BGCOLOR(lightgray):月～土|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操|
|BGCOLOR(lightgray):日|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操|BGCOLOR(lightgray):放送なし|BGCOLOR(lightgray):放送なし|BGCOLOR(lightgray):放送なし|
&bold(){「テレビ体操」「みんなの体操」放送時間}
|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):&bold(){放送}|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):&bold(){Eテレ}|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):&bold(){総合テレビ}|BGCOLOR(#FF6600):COLOR(white):&bold(){総合テレビ}|
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|BGCOLOR(lightgray):月|BGCOLOR(lightgray):みんなの体操|BGCOLOR(lightgray):みんなの体操|BGCOLOR(lightgray):リズム体操|
|~|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操第1|BGCOLOR(lightgray):（副音声解説）|BGCOLOR(lightgray):|
|BGCOLOR(lightgray):火|BGCOLOR(lightgray):みんなの体操|BGCOLOR(lightgray):みんなの体操|BGCOLOR(lightgray):みんなの体操|
|~|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操第2|BGCOLOR(lightgray):（副音声解説）|BGCOLOR(lightgray):|
|BGCOLOR(lightgray):水|BGCOLOR(lightgray):みんなの体操|BGCOLOR(lightgray):みんなの体操|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操|
|~|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操第1|BGCOLOR(lightgray):（副音声解説）|BGCOLOR(lightgray):|
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|~|BGCOLOR(lightgray):ラジオ体操第2|BGCOLOR(lightgray):|BGCOLOR(lightgray):|
*リンク
NHKラジオ体操公式サイト
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
*ラジオ体操
室内でも簡単に行えて引き籠もりニートでも安心！
たかがラジオ体操と言ってあなどるべからず。
国推奨の体操だけあって、運動不足の体にはちょうど良い体操です。
*おいラジオ体操のやり方なんて覚えてねーぞ
Youtubeにラジオ体操第1・第2の動画がアップされています。
PCで再生しながら体操をしましょう。
http://www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q
*図解で教えてくれよ
NHK公式でラジオ体操の図解が配布されています。
運動後とのポイント、意識する点なども書かれているので、一見の価値あり。
&italic(){「ラジオ体操（第1・第2）」の図解（pdf注意）}
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/radiotaisou1_2.pdf
*ラジオ体操の音源はよ
ラジオ体操第一
http://nicosound.anyap.info/sound/nm4050323
ラジオ体操第二
http://nicosound.anyap.info/sound/nm4367599
*ラジオ体操の放送時間はよ
&bold(){「ラジオ体操」放送時間}
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*リンク
&italic(){NHKラジオ体操公式サイト}
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
&italic(){ラジオ体操解説 - かんぽ生命}
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
